Te invitam sa descoperi terapia psihosomatică în centrul nostru, o călătorie de reconectare cu sinele tău profund prin armonizarea corpului și a minții. Aceasta abordare holistică îmbină blândețea și sensibilitatea atingerii cu ascultarea atentă a propriului corp, deschizând calea către o înțelegere mai adanca a propriei persoane.

Pe masura ce cobori atentia asupra senzatiilor corpului si ramai prezent la ceea ce traiesti, vei observa cum corpul începe să se destindă si sa ofere răspunsuri esentiale pentru starea ta de bine. Atunci cand mintea si corpul lucreaza impreuna si te adancesti in aceasta conexiune vei descoperi că poți valorifica pe deplin capacitățile tale, atingând astfel o stare de împlinire personală.

Terapia psihosomatică pe care o oferim te va sustine sa-ti armonizezi alegerile și experiențele de zi cu zi, aducând mai mult echilibru și claritate în viața ta.

Printre instrumentele folosite:

Fasciaterapia: Un tratament manual delicat, care lucrează asupra fasciilor – țesuturile care învăluie și conectează toate structurile corpului tău. Aceasta tehnică ajută la destinderea și revitalizarea întregului organism, răspunzând nevoilor tale fizice, emotionale și mentale.

Gimnastica senzorială: Fie că stai în picioare sau confortabil pe un scaun, vei efectua mișcări lente sub îndrumarea terapeutului nostru. Aceste mișcări te vor ajuta să-ți redescoperi și să-ți simți corpul, stabilind o conexiune conștientă cu acesta.

Introspecția senzorială: Învatand să te asculți și să te observi mai atent, vei stabili o relație intimă cu propria ta lume interioară.

Discuția: După fiecare sesiune, vei avea ocazia să împărtășești cu terapeutul experiențele trăite, explorând semnificația și valoarea acestora în cuvinte.