De ce să apelezi la serviciile de coaching? Iată mai multe informații!

Poți să ai perioade  din viață când simți că mergi pe pilot automat. Apare un conflict intern în viața ta deoarece nu știi în ce direcție să o iei. Orice ai alege, ceva te nemulțumește. Fie că dezamăgești familia, fie că trăiești în nefericire.

Când ești prins în propria problemă nu poți vedea obiectiv. Mintea ți se încețoșează și subiectivitatea nu te va duce către evoluție. Cari povara propriilor dificultăți, îți faci autoanaliză și oricât ai argumenta tu cu tine, tot nu reușești să vezi clar și să îți crească satisfacția vieții.

Știm că primul care se îmbolnăvește este sufletul, apoi corpul nostru începe să vorbească pentru noi. Astfel, apar vulnerabilități și diferite afecțiuni, unele, aparent minore, altele mai agresive sau mai grave.

Un coach este un ghid care face ordine și îți aduce claritate încât să te cunoști mai bine și să simți din nou, satisfacție.

Când apare confuzia în viața ta, atunci înseamnă că nu știi cine ești cu adevărat și e nevoie să te cunoști mai bine.

Un coach are instrumente specifice prin care să te facă să te înțelegi și să te descoperi.

Poți fi blocat ani la rând în tipare repetitive până când începi să le externalizezi și să le vezi cum decurg unele din altele și cum poți înțelege algoritmul nociv pe care o luai de obicei. Apoi, prin cunoaștere și conștientizare începi să faci schimbări și alegeri sănătoase.

Conștientizarea este acel “Aha!” pe care îl faci fiind ca atunci când stai închis într-o debara pe întuneric, iar cineva vine, deschide ușa, aprinde lumina și îți redă libertatea către a explora lumea exterioară și multitudinea de opțiuni.

Dacă viața ta este în tonuri de gri, autocunoașterea îți aduce culoare în viața ta. Înțelegi cine ești, de unde vii ți care este rolul tău în această viață.

Se poate, să fi avut experiențe neplăcute în familia de origine, iar părinții să nu fi avut timp să stea cu tine, să te învețe, să îți explice.

Un coach poate fi acel părinte pe care nu l-ai avut. Poate fi un antrenor al vieții tale care te învață să faci alegeri sănătoase.

Îți oferă direcții de lucru și noi idei de a le găsi sens și utilitate în viața ta. Deși sesiunea de coaching are timp limitat, vocea coachului tău rămâne prezentă în mintea ta.

Autocunoașterea te face să îți vindeci rănile trecutului și să te bucuri de prezent. Poți porni, aparent, de la o dificultate în raport cu banii și să te întrebi de ce acești bani nu vin deși ți-ai mărit volumul de muncă. Observi că pierzi bani, te îmbolnăvești și nu reușești să intri sau să menții o relație.

Prin autocunoaștere ghidată de un coach poți descoperi care sunt mecanismele tale de autosabotare și de unde se trag ele. Înveți să îți calmezi propriile stări și cum să te relaxezi.

Poate fi vorba despre o rană de abandon și neprețuire de sine care îți este activă. Aceasta te poate duce subconștient la credințe și gânduri limitative de tipul: “Eu nu merit, Nu este pentru mine, Nu am voie, Este prea mult, Mă mulțumesc cu puținul”.

Afli cum ți-a fost inoculată transgenerațional această poveste pe care ai preluat-o încă din copilărie.

Se spune că atragi ceea ce gândești și totul în jurul nostru este energie. Dacă trăiești în anxietate, în panică, în frică și limitare, atunci ești în blocaj, ești în zona de confort și nu evoluezi, ba dimpotrivă, poți atrage situații din ce în ce mai complicate.

Schimbă energia, schimbă sistemul de gândire și așa te schimbi pe tine.

Din ce începi să te cunoști mai bine, din aceea energia ta va fi una pozitivă.  Începi să atragi oameni pozitivi în viața ta, începi să atragi oportunități , iar echilibrul și stabilitatea revin în viața ta.

Înveți cum să-ți calmezi furia și cum să îți îmbrățișezi vulnerabilitatea. Dezvolți laturi ale personalității tale și devii o persoană mai spirituală.

Alege și tu beneficiile sesiunilor de coaching și bucură-te de progrese!