Ce este bine de știut despre ședințele de coaching și ce influență pot avea? Cum se desfășoară și care este scopul acestor ședințe? Iată mai multe informații!

În viața noastră există o multitudine de aspecte și situații care ne pun în dificultate și care ne fac să nu ne mai simțim stăpâni pe ceea ce ne dorim. Multe dintre aceste situații ne fac să ne simțim nesiguri, nefericiți și stresați și de multe ori ne lăsăm baltă visele din cauza lor. Ca și oameni, trebuie să găsim mereu variante să trecem peste momentele dificile și să le lăsăm în trecut pentru a ne putea atinge obiectivele. Pentru acest lucru au fost create ședințele de coaching cu care noi suntem dispuși să te ajutăm să fii din nou tu însuți.

Ce este coaching-ul?

Probabil mulți dintre voi ați auzit de termenul de “coach” prin intermediul sportului de performanță făcându-se referire la antrenorul care are ca și scop antrenarea sportivilor pentru diverse competiții. Acum, acest termen nu mai este atât de limitat și este prezent în game mai largi de aplicare și a început să fie foarte renumit în domenii recunoscute pentru dezvoltarea personală.

Acest coaching este cunoscut ca fiind procesul prin care o persoană este ghidată de către un specialist spre a-și atinge obiectivele din viață fără să fie împiedicat de evenimentele neplăcute cu care a fost nevoit să se confrunte. Totodată, prin intermediul coaching-ului, persoanele descoperă aspectele din viață care îi nemulțumesc și cu ocazia aceasta învață cum să le înlăture definitiv.

Spre deosebire de coaching-ul prezent în sport, un life coach nu este o persoană care îți spune ce să faci ci este o persoană care te ascultă în permanență și te ajută să te autocunoști din ce în ce mai bine. Pe această cale vei deveni mai conștient și mai pregătit pentru a aduce la viață toate dorințele tale.

Care este scopul coaching-ului?

Coaching-ul se desfășoară sub îndrumarea unui specialist care poartă denumirea de coach și are rolul de a te ajuta să devii persoana pe care o dorești tu. Coach-ul se aseamănă foarte mult cu un antrenor care te ascultă și îți ghidează gândurile spre a lua cele mai bune decizii pentru tine. Discuțiile pe care le vei avea cu o astfel de persoană vor fi foarte constructive pentru tine, iar acest lucru va fi reflectat în rezultatele pe care le vei obține în viitor.

Scopul principal al ședințelor de coaching este acela de a te descoperi pe tine însuți cu adevărat. În acest fel vei știi exact ceea ce îți dorești să obții și vei conștientiza aspectele care te deranjează din viața ta. Această conștientizare te va ajuta să treci mai ușor peste problemele care apar în viața de zi cu zi și să vezi în permanență părțile bune ale situațiilor. În acest fel, dacă ești onest în timpul ședințelor, vei reuși să obții rezultate foarte eficiente și să îți conturezi viața așa cum îți dorești tu.

Cum te poate ajuta coaching-ul?

Dacă îți dorești să te dezvolți și să descoperi oportunități noi, dar simți că nu ai suficientă motivație și energie, poți apela cu încredere la serviciile de coaching. În acest fel, te vei putea dezvolta din mai multe puncte de vedere, nu doar din punct de vedere emoțional.

Există mai multe tipuri de coaching și de aceea se pot dezvolta mai multe laturi din viața personală. Iată cele mai întâlnite tipuri de coaching care te pot ajuta să îți îmbunătățești viața:

• Life Coaching;
• Business Coaching;
• Leadership Coaching;
• Relationship Coaching;
• Career Coaching:
• Team Coaching;
• Spiritual Coaching.

Fiecare tip de coaching vizează o anumită latură care poate fi dezvoltată. În funcție de propriile necesități putem opta pentru unul sau mai multe procese de dezvoltare în același timp. Dacă îți dorești să te dezvolți din punct de vedere profesional, poți opta pentru Business Coaching sau Career Coaching. Dacă îți dorești să te dezvolți pe plan personal, poți opta pentru Relationship Coaching sau Life Coaching. Există o multitudine de alte exemple de situații care pot fi antrenate iar tot ceea ce trebuie să facem este să ne dorim schimbări în viața noastră.

Dacă și tu îți dorești o schimbare pentru tine dar simți că nu ai suficientă motivație sau energie, nu ezita să ne soliciți ajutorul. Specialiștii noștri te vor ajuta să îți atingi toate obiectivele.